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ホーム ＞ 後悔しない予防美容法 no.1

Beauty Column

みなさん、はじめまして。今回から5回にわけて、セラピストの立場からみ た「予防美容」についてお話ししていきたいと思います。

さて、「予防美容」という言葉を初めて耳にされた方も多いと思います。まず第一回目の今回は、この「予防美容」についてお話しします。

（健康で幸せな生活）；表面の美しさだけではなく、心・肌・体とのトータル美容。また、トータルにキレイであることで、老化予防や、寝たきり、認知症の改善・予防に繋がる美容。

毎日のスキンケアを、自分にあった正しいケアをしていくと、お肌が健康になりますよね。また、トリートメントを受けると気持ちが柔らかくなりませんか？　肌かキラキラしませんか？　こういう毎日の、何げないスキンケアやトリートメントを受けたリラックス効果、そこからもたらされる相乗効果を上手に使って、予防美容をしよう！という考えなのです。とっても簡単ですよ！ 　これから回を進めるごとに、お話をする 「予防美容」って、男女共通していることですし、認知症などの予防にも一役買ってくれること間違えなし！　また、「美容」だけのことでもないのです。 「肌・心・体」を健康にしていくことで、今これを読んで下さっているアナタが、「今」だけを楽しむのではなく、高齢化社会を元気に楽しむための予防美容。 　こう考えると、将来が楽しく感じませんか？健康でhappyにいられる方法が、まだまだあります。食事・運動・お化粧など･･身近なところからお伝えしていく予定です！

最近ではたくさんの、エステやスパがありますよね。でも「エステは高いから」「若い人が受けるもの」「男性はちょっと･･･」ということを私の周りからも聞く声です。 トリートメントと言ってもたくさんありますが、詳しいことの前に共通していえること。それは「気持ちがいい♪」ということじゃないでしょうか。終わった後のスッキリ感。なんだか肌も心も元気になっているのです！赤ちゃんの時を想像して下さい。肌と肌との触れ合いは、私達にとって大切なスキンシップ！これは何歳になっても変わりません。子供の時は親や周りの方達から触れてもらっていますが、成人すると少ないですよね。トリートメントを受けることで、肌も心も穏やかに。エネルギーが沸いてきて、免疫力も高まるし、病気に負けない体にも！！これは女性だけではなく、男性も試して見て下さいね！１度試すと「こんなに気持ちいいのか！」と、わかります。私のお客様にも男性の方がいらっしゃいます。「男がエステ受けても」と思っていたみたいですが、施術後の顔といったら・・。「普段より熟睡できた」と喜んで下さいました。 このようにトリートメントを受けることは、ただ素肌美人を作るだけでなく、心も体も元気にしてくれて、健康で活き活きとした生活のお手伝いをしてくれます。ぜひ１度、試してみませんか。施設でもいいし、自分達で行ってみるのも面白いと思います。何を試そう！と思った方。今後のコラムをお楽しみに♪　では、また！

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• 後悔しない予防美容法 no.1